Описание
Потертости на обложке. Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. Практическое руководство от известных мастеров даосских практик знакомит читательниц с древней системой оздоровления и самосовершенствования. Авторы подробно излагают основы так называемого яичникового гунфу, позволяющего управлять внутренними ресурсами организма. В книге детально рассматриваются методы трансформации и накопления жизненной силы, дыхательные упражнения и техники медитации для укрепления физического здоровья и достижения душевного равновесия. Текст адаптирован для современного восприятия и снабжен пояснительными схемами, помогающими освоить описываемые даосские методики
