Описание
Практическое пособие по ритмической гимнастике — направлению, сочетающему танцевальные движения, общеразвивающие упражнения и работу над координацией под музыку. Автор даёт комплексы упражнений для разных уровней подготовки, объясняет принципы построения занятий, подбора музыкального сопровождения и контроля нагрузки. Книга полезна инструкторам, преподавателям физкультуры и всем, кто хочет заниматься ритмикой дома.
