Описание
⚠️Внимание! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность. Это фундаментальный труд, объединяющий восточные методики оздоровления. В книгу вошли знаменитые «золотые правила» Кацудзо Ниши — система упражнений и принципов питания, направленных на укрепление позвоночника и сосудов. Тадаши Сато дополняет это методиками очищения организма и укрепления иммунитета. Энциклопедия предлагает комплексный подход к здоровью, утверждая, что тело способно к самовосстановлению, если создать для этого правильные условия через движение, питание и психологический настрой
