Описание
Практическое руководство по предупреждению невротических состояний: в книге рассматриваются факторы риска, методы раннего выявления признаков перенапряжения и способы укрепления нервной системы. Авторы дают рекомендации по организации режима дня, снижению стресса и поддержанию психоэмоционального равновесия. Издание отражает подходы своего времени, но многие советы остаются актуальными для общего понимания профилактики.
