Описание
Данное иллюстрированное практическое пособие детально знакомит читателя с базовыми принципами и прикладными элементами одного из самых эффективных южнокитайских направлений боевых искусств. На страницах издания последовательно раскрываются особенности ведения поединка на ближней дистанции, методы сохранения устойчивости и контроля пространства. Автор уделяет ключевое внимание разбору парной работы, техникам сковывания движений противника, способам освобождения от захватов, а также эффективным защитным действиям, которые позволяют использовать силу нападающего против него самого. Руководство снабжено большим количеством наглядных графических схем и пошаговых пояснений. Книга разработана для начинающих спортсменов, практикующих мастеров единоборств, а также для всех, кто интересуется прикладными системами самообороны.
